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Estate leggera con lo yoga
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21 Giugno, Yoga Day e solstizio d’estate
Il 21 giugno in tutto il mondo si festeggia il solstizio d’estate e lo Yoga day! Questa celebrazione così sentita ed importante richiama ogni anno sempre più interesse non solo
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Il rapido arrivo della bella stagione ci porta non solo verso la prova costume ma anche a ripristinare l’equilibrio energetico del nostro organismo messo a dura prova dagli sbalz
Tempo di depurazione, tempo di rigenerazione
In primavera, si sa, è tempo di depurazione e di rigenerazione, ci riaffacciamo a nuove energie dopo l’inverno. Ma effettivamente cosa accade in ognuno di noi? L’organismo ria
Lo yoga per il fegato
Sapevi che lo yoga per il fegato è un toccasana? Dopo il riposo invernale, il potere della primavera risale. Proprio come la natura entra in un ciclo di rinnovamento, crescita e
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