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5
marzo
Pratica Serale “Yin & Yoga Nidra”
Con Giulia Musumeci e Sigrid Egger. Siamo molto felici di riproporvi la pratica di YIN YOGA abbinata al rilassamento profondo dello YOGA NIDRA. Inizieremo con una pratica di Yin Yo
12
marzo
Lezione Speciale “Fit Yogi: Energy Movement”
Con Silvia Mastrapasqua. “Fit Yogi” è un metodo di allenamento che integra esercizi di fitness alla tua pratica di Vinyasa Yoga, a supporto e miglioramento della mobil
18
marzo
Lezione speciale “Jivamukti – Spiritual Warrior” in inglese
Con Sinta Soekadarova. Jivamukti è un metodo molto apprezzato dai praticanti che reintegra gli aspetti fisici, filosofici e spirituali dello yoga. Lo Spiritual Warrior è una lezi
25
marzo
Pratica Solare “108 Saluti al Sole – Equinozio di primavera”
Con Manuela Genghi e Martina Cesari. Continuiamo con il nostro evento stagionale dei 108 Saluti al Sole celebrando lo sbocciare della primavera! Oltre ad essere un modo incre
