Vinyasa Yoga Bologna

108 Saluti al Sole – Solstizio d’inverno

Pratica dei 108 saluti al sole . solstizio d’inverno con Manuela Genghi e Martina Cesari

A Vinyasa Yoga Bologna vogliamo celebrare la vita e ogni cambio di stagione! Continuiamo quindi con la tradizione dei “108 SALUTI AL SOLE” che vi proponiamo con gioia da quasi 6 anni!

Accogliamo l’inverno, la stagione che richiama la ricerca interiore, la profondità dei propri valori e la spiritualità ma anche la raccolta delle energie con i 108 Saluti al Sole.

. Cosa sono i 108 Saluti al Sole? 

Sono proprio 108 saluti al sole! Ripetuti in continuo per creare un vero senso di meditazione in movimento.

Oltre ad essere un modo incredibile per disintossicarsi, fisicamente e mentalmente, è un atto memorabile per celebrare la fine dell’autunno e l’inizio dell’inverno in cui delle intenzioni vengono definite per il futuro.

Questa serie sarà una sfida per la mente così come per il corpo che si muove continuamente e scorre attraverso le asana. 

E’ un modo ricco di elevare la pratica dello Yoga e in trasparenza aumentare la propria capacità mentale e fisica. 

E’ un’occasione per riconnettersi a sé il naturale succedersi delle stagioni cogliendone la parte più profonda e l’incredibile influsso nella nostra vita quotidiana.

Quando: Sab 17 dicembre I Dalle 8h00 alle 10h00

Lezione riservata ai soci, NON INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.

Costo: 25 euro

Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.