Lezione Speciale “Blind Yoga”

Blind Yoga: un viaggio oltre i sensi

Una pratica immersiva ed esplorativa, pensata per portarti oltre il limite della vista, guidandoti in un viaggio interiore profondo.

Durante la lezione, praticherai bendato/a, condotto/a dalla mia voce in ogni movimento e respiro, mentre sarai immerso/a in suoni, silenzi e profumi. 

Senza l’uso della vista, potrai riscoprire il corpo e la mente in modo nuovo, lasciandoti trasportare dalle sensazioni fisiche e dalla presenza, momento dopo momento.

Blind Yoga è aperto a tutti i livelli, non importa che tu sia principiante o praticante avanzato. È un’opportunità per chi cerca un’esperienza intensa e trasformativa, che ti invita a connetterti con te stesso/a in profondità, lasciando che siano l’ascolto e l’intuizione a guidarti verso una nuova consapevolezza.

Cosa ti serve per la pratica?

Abbigliamento morbido e comodo, una sciarpa, foulard o mascherina per coprire gli occhi

Pratica guidata da Giulia Musumeci.

Lezione riservata ai soci, INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.

Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.

Venerdì 15 novembre dalle 20h30 alle 21h20