Lezione speciale “Jivamukti – Spiritual Warrior” in inglese

Con Sinta Soekadarova.

Jivamukti è un metodo molto apprezzato dai praticanti che reintegra gli aspetti fisici, filosofici e spirituali dello yoga.

Lo Spiritual Warrior è una lezione Vinyasa con un ritmo sostenuto, carica di energia che coinvolge corpo, mente e spirito. La sua struttura è fissa: in essa sono presenti alcune asana preparatorie, il canto, l’intenzione della pratica, i saluti al sole, le posizioni in piedi, le backbends, le flessioni in avanti, le torsioni, le inversioni, la meditazione e il rilassamento.

Sinta è un’insegnante largamente riconosciuta nel mondo dello Yoga: ha studiato il metodo Jivamukti con i propri fondatori Sharon Gannon e David Life, ma anche altri stili come advanced Yogasana con Stewart Gilchrist, o il Himalayan Hatha Yoga e Prana Kriya Yoga con Yogi Ashokananda in India e a Londra.

Quando: Sab 18 marzo I Dalle 9h00 alle 10h00

Lezione riservata ai soci, INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.

Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.