Yoga durante le feste? Si, grazie
È arrivato dicembre, il mese della tradizione e della celebrazione, nella nostra cultura in particolare, dove i rituali accompagnano la stagione al solstizio di inverno e i giorni
Lo yoga e l’autunno
“Lasciate che l’autunno vi trasformi e vivrete più positivamente anche la vostra pratica yoga”. Nei mesi autunnali ci sono molti cambiamenti nel nostro organismo olt
