Pratica Solare “108 Saluti al Sole – Equinozio di primavera”

Con Manuela Genghi e Martina Cesari.

Continuiamo con il nostro evento stagionale dei 108 Saluti al Sole celebrando lo sbocciare della primavera! 

Oltre ad essere un modo incredibile per disintossicarsi, fisicamente e mentalmente, è un atto memorabile per celebrare la fine dell’inverno e l’arrivo della primavera. 

Al termine del vostro personale 108 Surya Namaskar vi sentirete mentalmente più centrati, più disciplinati, più resilienti, più dediti alla vostra pratica e così fisicamente molto più forti, più capaci, più fluidi e meglio connessi in voi apprezzando ciò che siete in grado di fare e quanto è più possibile raggiungere le vostre aspettative. 

Questa serie sarà una sfida per la mente così come per il corpo che si muove continuamente e scorre attraverso le asana. 

E’ un modo ricco di elevare la pratica dello Yoga e in trasparenza aumentare la propria capacità mentale e fisica. 

La pratica sarà guidata da Manuela Genghi e Martina Cesari che seguono lo studio del Vinyasa Yoga per esplorare in ogni sessione il passaggio dall’inverno alla primavera fisicamente ed interiormente attraverso la fluidità e la continuità. 

Aperto a tutti i livelli – Durata della pratica 120 minuti

Quando: Sab 25 marzo I Dalle 8h00 alle 10h00

Lezione riservata ai soci, NON INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.

Costo: 25 euro

Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.