Lezione Speciale Yoga Nidra con i gong con Sigrid Egger

Lo Yoga Nidra con i Gong è un’esperienza di rilassamento profondo che guida verso uno stato di sonno cosciente, in cui corpo e mente si abbandonano a un rilassamento totale, fisico, mentale ed emotivo. Le vibrazioni dei gong avvolgono lo spazio e accompagnano il sistema nervoso in un processo di rigenerazione profonda, favorendo il rilascio delle tensioni e la diminuzione dello stress.

Nel contesto del nuovo anno, questa pratica diventa un’opportunità preziosa per lasciare andare ciò che non serve più e creare spazio per nuove intenzioni. Durante la sessione saremo invitati a entrare in un ascolto più sottile e profondo di noi stessi, permettendo alla consapevolezza di espandersi in uno stato di quiete e presenza.

Lo Yoga Nidra, sostenuto dal suono dei gong, crea un campo energetico di pace e chiarezza, un terreno fertile in cui le nuove intenzioni possono radicarsi e germogliare con naturalezza. In questa atmosfera di connessione e armonia, diventa più semplice allinearci a ciò che desideriamo manifestare, ritrovando equilibrio, centratura e serenità.

Un momento per fermarsi, ricaricare le energie e aprirsi con fiducia a un nuovo inizio, nutrendo la crescita personale, mentale ed emotiva.

Lezione riservata ai soci, INCLUSA nei pacchetti/abbonamenti.

Potete prenotarvi con l’app Mindbody o mandandoci un email.

Quando: Venerdi 30 gnnaio dalle 20h45 alle 21h45