Yoga Nidra con i Gong

Siamo felici di riproporvi questo evento GRATUITO (per i nostri associati) di Yoga Nidra con i Gong.

Lo Yoga Nidra è una pratica di meditazione guidata di rilassamento profondo. 

In Savasana, facciamo un viaggio di meditazione accompagnato col Gong. Non c’è niente da fare o raggiungere, semplicemente essere immerso nel momento, così creando un spazio interno per ascoltare l´intuizione.

La pratica permetterà di aprirsi ad una qualità più alta e sottile della consapevolezza e dell’ascolto, in un’atmosfera unica di unione e connessione.

Prenditi del tempo per te, per riconnetterti con te stesso e ricaricare le batterie prima del week end in questo periodo primaverile.

Porta un panno e un cuscino per essere comodo.

Con l’insegnante Sigrid Egger.

Ricordiamo che l’evento E’ GRATUITO per tutti i nostri associati pero è necessaria la prenotazione via la nostra App Mindbody (posti limitati).

Quando: Ven 13 maggio I Dalle 20h45 alle 22h45 

Prenotatevi direttamente su Mindbody o in segreteria