Dejana Mitrovic

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Insegnante di Ginnastica miofasciale
Ha iniziato a svolgere Pilates per tenersi in forma ed essere in sincronia con il suo corpo. L’iniziale hobby è poi diventato una vera passione e per tale motivo ha deciso di frequentare la scuola di New York con l’istruttrice ed ex ballerina Michelle Gmeiner e conseguire così il diploma di Istruttrice internazionale di Pilates MATWORK presso la scuola WIFI di Vienna, Austria.
Appassionata di esercizi a corpo libero, offre training posturali capaci di sviluppare in maniera armonica ed omogenea tutto il corpo, rivolti al potenziamento fisico ed alla riabilitazione da traumi e prevenzione, al fine di garantire un benessere “ad hoc” per ogni partecipante.
Grazie alle numerose esperienze svolte all'estero, i suoi studenti possono frequentare corsi individuali o di gruppo sia in italiano che in inglese e tedesco.
“Pochi movimenti controllati ed eseguiti correttamente in una sequenza bilanciata hanno più valore di ore e ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo.” J. -Pilates

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